最快瘦腿的运动是什么我想在三天内让大腿和小腿瘦5厘米做什么运
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-13 04:03
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-10-12 19:22
最快瘦腿的运动是什么我想在三天内让大腿和小腿瘦5厘米做什么运
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-10-12 19:34
你好，减小腿的方法：方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
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