只喝燕麦,荞麦和玉米渣煮的粥,可以减肥么?
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-17 00:20
- 提问者网友:玫瑰园
- 2021-10-16 06:07
只喝燕麦,荞麦和玉米渣煮的粥,可以减肥么?
最佳答案
- 五星知识达人网友:我住北渡口
- 2021-10-16 06:31
你吃的都是粗粮杂粮,,只要控制饮食,不要在其它时间饮食过量,就不会发胖,,还能够预防便秘那。。因为粗粮里面含有很多膳食纤维,能促进小肠蠕动,,女人如果不便秘,不仅能减肥,连皮肤都会变好的哦!
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