红豆薏米粉吃了会胖吗,红豆吃多了会不会长胖
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-12 20:35
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-04-12 15:27
红豆薏米粉吃了会胖吗,红豆吃多了会不会长胖
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-04-12 16:54
吃红豆是不会发胖的，当然，是适量的红豆，而不是大量的红豆，大量吃什么东西都是会发胖的。红豆中含有一定的淀粉，但更重要的是，他含有丰富的膳食纤维，常吃可以减肥，并且有降脂的作用。可以与大枣，莲子，百合一起熬汤，对女人很好，既可以美容养颜，又可以养身体，熬汤的时候如若怕发胖，可以不放糖。另外，如果你是想要减肥的话，最好结合一定的锻炼.
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