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小朋友仰卧起坐做多少个才有效果

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-11 21:56
  • 提问者网友:美人性情
  • 2021-03-11 19:05
小朋友仰卧起坐做多少个才有效果
最佳答案
  • 五星知识达人网友:天凉才是好个秋
  • 2021-03-11 20:24
我是健身教练
这要看你自己的能力范围 你可以分成5-6组 每组做多少根据你自身的情况来安排
如有健身疑问可以找本教练解答
全部回答
  • 1楼网友:鱼忧
  • 2021-03-11 21:37
你好! 只要动起来就有效果 如有疑问,请追问。
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