十八岁、一百八、爱打篮球、胖了以后很喜欢运动了，吃的也多了。怎么锻炼减肥。
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-11 19:14
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-08-10 18:35
十八岁、一百八、爱打篮球、胖了以后很喜欢运动了，吃的也多了。怎么锻炼减肥。
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-08-10 18:58
其实篮球运动并不能很好的减肥，但能让你变的更健壮，协调！若是想减肥还想有好的身体继续篮球建议可以用跑步来减肥，还可以锻炼耐力！
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-08-10 22:43
先请问一下楼主你说的胖了是多少斤啊，一米8，170都不算胖啊
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-08-10 21:36
楼主你好，少吃零食，多运动
- 3楼网友：爱难随人意
- 2021-08-10 20:09
不要吃油脂多的食物.多运动
- 4楼网友：拾荒鲤
- 2021-08-10 19:23
多运动，少吃。
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