吃那种老南瓜，红黄色的那种有营养吗？

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解决时间 2021-05-02 00:12

提问者网友：了了无期
2021-05-01 02:44

吃那种老南瓜，红黄色的那种有营养吗？

最佳答案

五星知识达人网友：孤独入客枕
2021-05-01 04:06

　南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。
　南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。

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1楼网友：千杯敬自由
2021-05-01 05:47

只要是南瓜营养都是一样好的没有好坏之分

2楼网友：不甚了了
2021-05-01 04:18

哈哈~我最喜欢吃了。蛋黄南瓜很好吃的。而且这个南瓜营养超好的哦。。煮粥或者烧着吃都好。还可以做我们日常常吃的南瓜饼哦。。。

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