没有热水，怎样快速缓解疲劳？

答案:7 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-07 00:30

提问者网友：世勋超人
2021-05-06 07:24

最佳答案

五星知识达人网友：胯下狙击手
2021-05-06 08:32

喝杯热茶。清香的茶味及甘醇的口感令人舒服、轻松，也有助于提神及消除疲劳。空腹不能喝茶，以免损害胃肠。
吃点水果。吃水果既能给人清爽的享受，又能获得许多营养，对于消除疲劳非常有益。香蕉中含有丰富的维生素A、B、C、E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和其他矿物质，是迅速提神醒脑的最佳保健食品之一。
多吃一些富含蛋白质的食物。比如鱼、鸡蛋、牛肉、牛奶、大豆等，有助于恢复精

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1楼网友：春色三分
2021-05-06 13:37

按太阳穴天宗穴

2楼网友：旧脸谱
2021-05-06 12:45

手按太阳穴进行按摩。

3楼网友：孤独的牧羊人
2021-05-06 12:04

现在的天气暖和，用冷水洗澡也好解疲劳！

4楼网友：笑迎怀羞
2021-05-06 10:51

正确的是在有环境下，去衣服，闭目养神，谢采娜

5楼网友：十年萤火照君眠
2021-05-06 09:55

睡觉，或者是给自己按摩

6楼网友：独钓一江月
2021-05-06 09:13

冷水〔我天天洗冷水澡,洗完特精神,特爽〕

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