怎样才知道自己是气血不足，根据什么判断呢！
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-19 16:46
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-05-19 12:36
怎样才知道自己是气血不足，根据什么判断呢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-05-19 13:31
你好，气血不足会出现面色苍白，皮肤暗黄，手脚冰凉，月经不调，气短无力等症状，这个你要注意多吃蛋类奶类多吃蔬菜水果，保证营养，不要熬夜，保证睡眠，并且多运动锻炼增强体质，可以喝一段时间益气养血口服液治疗一下。
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