怎么才能长得更高

本人14岁，才1.70

为了身高能增高，母亲的关心尤其重要，我们反由于母亲的关心被剥夺而引起的身高不长现象称为母爱缺乏性身材矮小。蔚佳翼主任提醒，母亲的关心尤其重要。
工具/原料
饮食、运动、睡眠的均衡+父母的关爱
方法/步骤
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为了身高能增高，母亲的关心尤其重要，我们反由于母亲的关心被剥夺而引起的身高不长现象称为母爱缺乏性身材矮小。
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身体的发育受自然环境、社会环境与家庭环境的影响，但在低年龄儿童中，受家庭环境的影响尤其明显，父母与孩子这间，特别是母亲与孩子这间的稳定关系是儿童成长中不可缺少的东西。
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这种关系一旦崩溃，儿童的增高就会受到损害。像这样，儿童由于缺少应得关爱而引起的身高增高停止、身材矮小，都被称为关爱缺乏性身材矮小。
END
曾经碰到这个问题：对于增高来说，什么是最重要的?
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答案还是父母的关爱。饮食、运动、睡眠即使都没有问题，可如果缺少父母的关爱，孩子的身高还是长不了。
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精神状态不稳定的话，儿童身高也增高不了。身高的增长中，情绪的稳定很重要。令人不可思议的是，父母关爱的不足以及情绪的不稳定都会多脑垂体分泌出来的生长激素减少。
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因为分泌生长激素的脑垂体是脑的一部分，所以也受精神状态影响。
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另外，情绪不稳定的话，食欲会下降，睡眠的程度会变江，加上这些影响身高的增长也会变差

注意事项
饮食、运动、睡眠的均衡+父母的关爱=科学增高
补充下，14岁已经170，已经算是高的了。

快速长高的方法：1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
　　2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
　　3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
　　4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
　　另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。

你已经很高了

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