很难入睡是什么原因.为什么当坐下来的时候脑呆就变得轰轰沉沉很瞌睡想睡觉,但当头放到枕头上真的要睡时脑子却变的特别清醒,怎么也很难入睡,这是为什么,希望大家帮忙提点建意.谢谢！
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解决时间 2021-05-17 16:26
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-05-17 07:11
很难入睡是什么原因.为什么当坐下来的时候脑呆就变得轰轰沉沉很瞌睡想睡觉,但当头放到枕头上真的要睡时脑子却变的特别清醒,怎么也很难入睡,这是为什么,希望大家帮忙提点建意.谢谢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-05-17 07:43
想睡却睡不着，真的很痛苦
这种情况我也曾有过
当你想睡而睡不着的时候 做一些俯卧撑之类的运动
让自己更加的累 会让你能更快的进入梦乡
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