我发现我厌食了，怎么办？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-06-05 12:41

提问者网友：末路
2021-06-05 03:34

我现在是闻一下就饱了的那种。

最佳答案

五星知识达人网友：荒野風
2021-06-05 03:56

把心情放轻松.......

少吃点零食和冷东西

(大山楂冲剂：具有开胃消食的功效。用于各种原因引起的食欲不振。1～3岁每服3g，3～6岁每服6g，6～9岁每服9g，日服2～3次。 )

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1楼网友：一袍清酒付
2021-06-05 07:49

开心点，想开点，多笑点，发泄下！

2楼网友：酒安江南
2021-06-05 07:26

吃点山楂开胃

3楼网友：山君与见山
2021-06-05 05:58

试试新稀宝片，补充锌元素可以促进舌头味觉酶的分泌，能有效地改善人体的食欲，你一定要试试，很不错的

4楼网友：一秋
2021-06-05 05:50

补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。

5楼网友：拜訪者
2021-06-05 05:00

一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，不要抽烟酗酒，保持口腔干净，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！

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