饭前喝水好还是饭后？；
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-06-09 04:44
- 提问者网友：谁的错
- 2021-06-08 17:12
总觉得饭前喝水可以润肠到、饭后喝水可以助消化。。。可是一个朋友说不是这样的、不知道到底哪种才是健康的方式~~~
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-06-08 17:54
饭前喝水可以增加胃的饱足感，这样的话会有减肥的作用。饭后喝水 ，会把胃给撑大，还会给胃增加负担。所以还是饭前喝水好。
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-06-08 21:30
饭前喝水比较好些，可以防止少吃东西，饭后喝水会稀释胃液，不利于消化。
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-06-08 20:45
当然是饭前喝好！对减肥还有一定的帮助！饭后喝水会给胃增加负担！不利于消化！
- 3楼网友：末日狂欢
- 2021-06-08 20:21
饭前喝水比较好。
而且想减肥的话，饭前喝水能控制食量。
- 4楼网友：摆渡翁
- 2021-06-08 19:03
饭前喝点水好。饭后喝水能撑大胃，会增加胃部消化负担。
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