请问学习时集中注意力的秘诀是？

 

RT。。要立竿见影的。。

一、明确学习目标。一个人学习的目标越清楚，完成的愿望越强烈、意志越坚定，他的注意力就越集中。所以给自己规定一个明确的目标，严格要求自己，注意力就不易分散。

二、养成良好习惯。中国古代的历史学家司马光，儿时曾经很贪玩，别的同学把课文背熟后出去玩了，他还没读熟。以后，他把门插上，把窗帘放下，关在房里逼自己静心诵读，不背熟不出去。久而久之，便养成了专心读书的好习惯，终于成了有名的学者。养成良好的学习习惯，如书桌整洁，用具齐备，坐次端正，注意力就不易分散。

三、养成科学的方法。居里夫人读书时，有时出现走神现象，她就马上做代数练习题，因为这样能促使大脑集中精力。几道题做完后，大脑就恢复了专心致志的状态。要根据自身生物钟规律合理安排学习内容，做到难易结合、文理科交叉搭配。

四、爱护大脑，劳逸结合。经科学验证，少年时期注意力集中于某一事物的平均时间是四十分钟左右。到达时限后，应当休息一下，站起来活动活动。

跟着老师的思维思考问题，还有别让脑子停下来，但也别想其它如学习无关的东西

把老师说的话自己在心里默念。

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