怎么样让自己在重复性的工作中不会觉得厌倦`

每天都在重复做着相同的事情`时间又很长，下班的时间多半是在休息`真的厌倦了这样的生活`跟我说一下怎么样才能让自己完全适应这种生活。

你说的跟我好像。
我干的是收费的工作。上一次班要12小时，坐在那里不停的收费，回家就是睡觉，四天才能彻底的休息一天，就跟收费机器差不多。
我才干了有一两年，这样的工作我就已经干不下去了，厌倦了这样的生活。可是现今的工作那么难找，有个这样能糊口的工作已经很不错了，所以也不能因为自己的厌倦而放弃不干。
为了让自己适应这种生活，我也想了很多的办法。
其中一个我觉得还是比较有效的，就是自娱自乐，上班的时候找些能让自己开心的事，和一些聊的来的同事说说话，开开玩笑。放松自己的心情，在休息的时候一定要把握好时间，和朋友约好出去玩出去散心。这种是最好的转移方法，让自己在枯燥乏味的工作之中找到快乐，娱乐自己。

因为人类的神经细胞长时间处于兴奋状态，就会出现疲劳，再继续下去，就会出现抑制。例如感受器长时间兴奋，就会出现感受灵敏度下降，感受阈值增高的适应现象，最后将会出现抑制。有学者对习惯化行为进行研究，用电流或机械刺激人的腹肌，多次重复同一强度的刺激，腹肌的反应逐渐降低，终于消失。而且，在一定时间内刺激重复的次数越多，反应消失越快和越明显。改变刺激的强度，研究发现，刺激越弱，反应下降越快，强刺激不易产生习惯作用，甚至会增强反应。 现代生理学已经证明了“变化的刺激在知觉中的重要作用。各种感觉系统都具有抑制少变或不变信息的特性。”于是，新奇感逐渐减弱，直至消失。刺激引起的兴奋强度也会逐渐减弱，甚至不起反应。这个过程是原来的优势兴奋中心得到的兴奋能量越来越少，抑制能量越来越多的过程。当它的兴奋能量降到一定水平，其它兴奋区域就会取代它的地位，成为新的优势兴奋中心。兴趣的转移就发生了。抑制不变刺激信息的特性还可以解释很多长时期的适应现象。长期居住在名胜风景区的人们，看不出家乡的美丽；长期生活在贫困地区，没有接触过外面世界的穷人，感觉不到自己的环境有什么不妥。偶遇勾魂摄魄的俊男美女，如果有幸相处，日久都会渐渐失去魅力；相反，与相貌丑陋的人共事久了，感觉也会顺眼很多。绕梁三日的名歌名曲，听腻了也不觉得怎么好听等等。你所说的厌倦现象就是长期适应的结果。克服方法：提高责任感，想想这个工作的意义，例如可以创造财富，可以多做贡献，可以养家糊口，可以有前途，因为“行行出状元”等等，总之，没有确实必要，不要“跳槽”，因为“适应”是人脑的功能之一，难保新岗位不会出现“适应”。

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