怎么样能练成倒三角的身材？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-04 08:16
- 提问者网友：放下
- 2021-01-03 19:54
怎么样能练成倒三角的身材？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-01-03 20:38
要练到三角身材非常困难非有锻炼的恒心三个月才能感觉效果半年才能见道效果每天不少半于个小时的锻炼比如做俯卧撑，或者用臂力器锻炼虽然方法简单但要持之以恒，力竭方能休息，另外饮食方面多吃肉蛋类
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯