下午三点就饿，我该吃点什么好

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解决时间 2021-01-02 08:22

提问者网友：捧腹剧
2021-01-01 21:40

下午三点就饿，我该吃点什么好

最佳答案

五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-01-01 22:06

先看厨房有什么，再看自己喜欢吃什么，
不要按照别人的配方去吃，照本宣科养不出好的生活，
1、吃自己喜欢吃的，心情美滋滋的，气血顺畅；
2、想吃什么就吃什么，再次对自己肯定，增强了自信心；
3、有啥吃啥就不会纠结，不纠结就没有心结，这就是好心境啊；
总结：真正的养生，从涵养心性，一切顺其自然，才能养活生命能量，这是食补药补永远无法达到的效果...

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1楼网友：归鹤鸣
2021-01-01 23:30

脾虚湿困疲乏:倦怠懒言身重，口苦舌干，大便溏薄，洒洒恶寒，胸脘满闷，食减，尿少，舌苔厚腻，脉濡。气血两虚疲乏:神疲肢倦，少气懒言，语音低怯，眩晕失眠，自汗心悸，手足麻木，面白无华，唇舌爪甲色淡，脉沉细无力。鉴别分析

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