打篮球时双腿突然抽筋？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-13 04:08
- 提问者网友：書生途
- 2021-04-12 07:04
在弹跳落地时 双腿突然抽筋、怎么回事 哪方面问题》
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-04-12 07:16
哥们我打球也不做准备运动，可是也没抽筋过，最多是腿部肌肉酸疼，可能是你有段日子没打击里的对抗比赛了，可能强度一上去，体力跟不上了，随之导致你肌肉紧张，韧带（筋）僵硬！
全部回答
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-04-12 10:34
是因为在弹跳过程中小腿肌肉处在紧绷的状态，在跳下来时肌肉始终处于绷紧状态，并没松弛，就造成了抽筋，因为没有作好热身准备，就好这样，所以以后打篮球时要先作好准备活动，祝你打球愉快！
- 2楼网友：逃夭
- 2021-04-12 09:48
去医院检查。
- 3楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-12 09:26
准备活动不充分！
- 4楼网友：青灯有味
- 2021-04-12 09:19
打球会抽筋一般是因为运动之前热身不够，或者没有热身，所以造成你在进行激烈运动的时候，肌肉负荷不了，才会导致抽筋。
- 5楼网友：逐風
- 2021-04-12 08:06
应该是没有做好准备活动，然后突然发力，就会出现这样的状况、
应该积极的做好准备活动，打之前先自己蹦蹦、而且不要用后脚跟落地、会对跟腱有损伤。
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