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睡眠问题...!

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-03 10:27
  • 提问者网友:动次大次蹦擦擦
  • 2021-05-03 03:51
我明明很晚才睡觉 为什么起的时间却很早. 例如我凌晨4点才睡 为什么11点左右会醒. 而且被人吵下就醒 醒了就不想睡了 很难睡着 以前怎么吵也没那么容易醒的 .
最佳答案
  • 五星知识达人网友:北方的南先生
  • 2021-05-03 04:07

调节好自己的作息时间。因为生物钟被打乱了。


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