我16岁1.68,还能长多少?
- 提问者网友:送舟行
- 2021-06-05 22:08
- 五星知识达人网友:长青诗
- 2021-06-05 22:52
- 1楼网友:鱼芗
- 2021-06-06 02:45
没有任何人可以预知未来 告诉你准确的答案,不过根据你的年龄,你的个子还有挺大的发展空间,要把握机会哦。。在这个长个子的年龄多做运动,不要挑食,乐观的生活(因为快乐的情绪也可以有助于增高的),在你做了一切你能做的努力,剩下的就不要管了,因为你发挥了自己最大的潜能,还有什么遗憾呢~
- 2楼网友:雪起风沙痕
- 2021-06-06 01:23
您好,看到你的提问我很愿意分忧,你才18岁,骨骼的骨缝线还没有闭合,你还要长的,但是你说要用什么方法,我觉得不要用为好。我有一朋友在我上班的医院重庆第三军医大西南医院针灸科去做了个针灸长高,结果是等于零没的效的,针灸科的教授说了,男的是16—22岁之前骨缝线没有闭合是可以长高的,但是闭合了就不行了,女人是18—22岁。 谢谢。如有疑问请在次问。
现在要想长高就要多运动,喜欢打篮球,游泳,爬山这些不嘛。
我看我原来自己16岁的时候就是1米64的样子。我现在21岁了现在身高181.你自己可以看了撒,最主要的是运动和自身的机体,每个人的体质都不一样。你要多运动。保持好自己的体质,人的体质都不相同。所以不好说。但是我像肯定会还长的。就要你运动撒。骨缝线还没闭合之前都是有机会长高的。加油。相信你自己撒。 主要是靠自己坚持锻炼不锲而不舍的锻炼。你必须要坚持才行。 我只想说吃药增高的只是因人而宜有的人吃了增高药机体可能会吸收到很多的钙化物,但是有一些人吃了药物就没见反应,所以很多多因人而宜的,还是要保持好的运.,谢谢,还有不了解的可以随时提问
- 3楼网友:洒脱疯子
- 2021-06-06 00:32
三类运动助身高。
一·有氧运动 游泳·慢跑·快步行走·骑车·球类运动等。做有氧运动最好每周3至5次,每次30~60分钟,每天不超过2小时,可分2至3次进行。
二·弹跳运动:人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定,跳绳·跳皮筋·蛙跳,纵跳摸高等弹跳运动,可使下肢得到节律性的压力,充足的血液供应会加速骨骼生长。弹跳运动以每天1~3次·每次5~10分钟为宜。
三·伸展运动:引体向上·韵律操·太极拳·踢腿·压腿·芭蕾练习等伸展运动,可增加柔韧性,使身体变得更加轻松灵活。配合前两种运动,每周进行3~5次。