如何去於肿;运动,加快血液循环.能否让於肿尽快消退.已经肿了三个月了!还没消
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-23 03:27
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-03-22 16:57
如何去於肿;运动,加快血液循环.能否让於肿尽快消退.已经肿了三个月了!还没消
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-03-22 18:00
我有过类似的经历 你必须运动 活动受伤的部位 会很痛 1 2天 但是过了2天后 你的恢复 化淤就非常快了 快到你想不到
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-03-22 18:20
根据你的描述，除了用药外更需要做举手运动才能促使加快消肿，方法： 1.第一节，双手举手过头（尽量举高），五指做弹琴运动（持续8分钟）； 2.第二节，双手举手过头（尽量举高），五指做握拳运动（持续8分钟）； 3.第三节，一手举手过头（尽量举高），另一手揉胸大肌根部靠近肩关节（持续8分钟）； 4.第四节，换一手举手过头（尽量举高），另一手揉胸大肌根部靠近肩关节（持续8分钟）； 每天坚持做几遍，不过二周就会手消肿。
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