什么东西排肝毒,怎样排肝毒

什么东西排肝毒,怎样排肝毒

肝脏有毒素，会通过身体状况表现出来，如指甲不再像以前那样平滑、润泽。人体内负责排毒的就是肝脏，要排肝毒，首先就要保护肝脏，这样才能保证毒素可以顺利的排出体外哦。那么怎么样排肝毒呢？
一、药物排肝毒法
1、五味子
主治功能：收敛固涩，益气生津，补肾宁心。用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠。
药理作用：经实验研究证明：五味子及其种仁提取物对CCl4所致动物肝脏损伤引起谷-丙转氨酶升高可明显降低；五味子多种成分显着，有增强肝脏的解毒功能；
五味子作用于中枢神经系统，可兴奋脊髓，有提高大脑皮层的调节作用；五味子煎剂静脉注射明显，使呼吸加深、AD决；五味子水及稀醇浸出液，对循环衰竭者有升压作用；五味子还具有适应原样作用，增强机体对非特异性刺激的防御能力。
五味子浸液在体外对绿脓杆菌有较强的抗菌作用；在体内有抗病毒作用。华中五味子经实验表明：各种成分酯甲、乙、丙、丁对迁延性、慢性病毒性肝炎有较好的降SGPT作用。
2、肝毒净
清化湿热瘀毒。用于慢性乙型病毒性肝炎湿热瘀毒所致症状：肝区胀痛或刺痛，纳差，脘痞，泛恶，腹胀，腿酸乏力，口干苦粘，大便或溏或秘，小便黄等。
二、食物排肝毒法
无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。
胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。
大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。
山药：山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。
葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。
黄瓜：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。
樱桃：樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。

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