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20岁了 身体僵硬的很 怎么能在一个星期学会劈叉 不怕苦!

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-23 21:58
  • 提问者网友:孤山下
  • 2021-04-23 11:39
20岁了 身体僵硬的很 怎么能在一个星期学会劈叉 不怕苦!
最佳答案
  • 五星知识达人网友:鸽屿
  • 2021-04-23 13:01
热身,再压,找人帮你压会快点。一个星期不可能你身体本来就硬不注意韧带会拉伤
全部回答
  • 1楼网友:几近狂妄
  • 2021-04-23 14:27
你好! 还是慢点好,一周你吃不消,对身体不好 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
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