是不是产后肥胖很难减下来，我试过很多减肥都没有多大的效果？

是不是怀宝宝的时候吃的太好了，一直胖都没瘦过，我很想瘦下来，是不是减肥也跟年龄有关系，是不是到了30岁以后的女人是很难减下来吗？急~~~~~~~~~~~

楼主

减肥是不分年龄阶段一般在16-60岁之间都可以的

产后肥胖是很容易减下来的，你身体存在的脂肪多，选一款适合你的减肥产品：一粒瘦花朵减肥片

专门针对身体里面多余脂肪减肥的，效果很不错

一个疗程下来只要你按照要求服用可以减30.-40》斤左右

到淘宝：美丽一生典雅女人坊--------店铺有一粒瘦花朵减肥片

　1.少食：管住自己的嘴 　吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 　好处不用说了，非常有效； 坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己。 2.多动：养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量；

好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦 坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材 避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度：态度决定一切！ 很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。真不行的话直接服用美姿减肥胶囊去减肥效果很不错的很多人服用 效果很好的

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法， 你也快去看看吧！！！ 回答完毕，希望采纳！

产后肥胖是因为产前营养过剩而且运动量几乎为零~

没别的办法~产后肥胖只是对自己找的借口·说白了就是光吃不动的肥胖~

减肥方法和普通肥胖一样减肥~就是坚持运动和少量饮食加正常的作息时间

重点是下定决心与坚持~如果有条件可以求助减肥医院或者中医。。。

不是，只要保持正常饮食多锻炼就可瘦下来

不是,主要是控制每天的脂肪摄入量,但是不要只吃素不吃肉,这是不科学的,尽量做到早餐吃得好和少,中文吃7分饱就好了,晚上吃少点,吃到不饿就行了,宵夜尽量不要吃,多做运动,比如跑步和跳绳之类的,坚持下去,会有见效的...

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