本人男17 学生 身高180 体重87公斤 需要现在减肥么 肚子肥肉多
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-13 21:56
- 提问者网友：辞取
- 2021-01-13 15:38
本人男17 学生 身高180 体重87公斤 需要现在减肥么 肚子肥肉多
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-01-13 16:25
最好减一下，楼主还是有点胖的，每天做一些仰卧起坐，坚持长跑，但是效果因人而异，不过是一定可以减的
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-01-13 19:39
减减减，晚饭不要吃，每天跑个5公里。我就是这样。1个月减5斤。减的虽然不快但不会特别累，减肥这种东西也不能急！坚持
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-01-13 19:23
我一个同学，183，120斤，你自己感受一下(ps.他有肌肉)
- 3楼网友：迷人又混蛋
- 2021-01-13 18:15
建议多做几个仰卧起坐，我183cm 90公斤就是觉得买衣服裤子特不方便
- 4楼网友：酒醒三更
- 2021-01-13 17:13
需要减肥，正常体质指数是18_25，计算公式是BMI=体重kg/身高（m）的平方追答希望采纳
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