气虚的人如何增加体力和气力
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-17 15:13
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-05-17 07:54
气虚的人如何增加体力和气力
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-05-17 09:04
气虚的人要想增强体力和气力：
首先要经常锻炼身体不可以久躺在床，长时间躺在就伤气。
第二要多吃一些补气的东西，以食补为主，例如山药。
第三不要怕发胖特意吃的少减肥，正常饮食就可以。
全部回答
- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-05-17 10:23
黄芪
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