乔丹曾经练习的引体向上的过程有哪些？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-26 00:37
- 提问者网友：謫仙
- 2021-11-25 03:10
乔丹曾经练习的引体向上的过程有哪些？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-11-25 03:31
哥们儿你是正手做的还是反手昂？是标准的么要不是标准的做了也没多大用还容易受伤你有这种情况可能是呼吸没调整好节奏乱了你要是正手标准的20、39个可真是太牛B叻！
标准的是：1.正手握杠2.每个向上时都要是下巴过杠3.在每次向下再向上做之前手臂必须完全伸直不能弯曲再上去下巴过杠才能算一个还要是正手哦！
我不知道你是不是==、要是的话那你一定是练健美的叻==、
我初二13叻我标准的最多做10个我们体育老师也就做20个==、
标准的是：1.正手握杠2.每个向上时都要是下巴过杠3.在每次向下再向上做之前手臂必须完全伸直不能弯曲再上去下巴过杠才能算一个还要是正手哦！
我不知道你是不是==、要是的话那你一定是练健美的叻==、
我初二13叻我标准的最多做10个我们体育老师也就做20个==、
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