晨练后直接喝冰水，对晨练有没有坏处？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-13 19:14
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-11-13 03:17
晨练后直接喝冰水，对晨练有没有坏处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-11-13 04:13
运动后喝冰水实在不好，最好是和温水，补充运动时流失的水分。
全部回答
- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-11-13 05:53
人在运动完之后，身体处在热的状态，在这个时候喝冰水会刺激肠胃，一热一冷相互碰撞，容易引起肠胃炎
- 2楼网友：西岸风
- 2021-11-13 04:46
不能直接说坏还是不坏分析一下人身体在37度左右而在晨练之后心跳加快喝冰水使胃快速降温对胃先有不太好的影响老年人更是不能喝冰水直接对健康就是一个挑战如果自已在平静之后少喝一点达到隆温地目地适可而止
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