睡眠不好，总有眼袋，怎么办？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-17 00:57
- 提问者网友：暗中人
- 2021-05-16 13:05
睡眠不好，总有眼袋，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-05-16 13:54
白天不要太累，别太紧张，放松心情。最好晚上睡觉前半小时，保持平静的心情，不要进行太过激动，刺激的活动。然后就可以安然入睡了。
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-05-16 15:11
保持充足的睡眠时间，不要今天八点睡明天十二点睡，要正常睡眠，最好不要吃药，可以吃些蜂蜜，有效！
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