清虚之美阅读答案 苏东坡有句名言：“宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。”说的是作
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解决时间 2021-04-04 01:48
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-04-03 07:49
清虚之美阅读答案 苏东坡有句名言：“宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。”说的是作
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-04-03 08:43
●爬楼梯： 爬楼梯，简略又省钱，但是，由于每栋办公大楼几乎都有电梯，咱们搭电梯习气了，怎样或许还想爬楼梯呢！正本，爬楼梯有很多长处，可以消耗卡路里，另...想。减。下。来★ 加 ǫ ǫ ★。★ 5·2·3 ★。。★ 0.8.9 ★。。。★ 9·9·0 ★。。。,外，假定你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可股动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。 ●推墙： 双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外拓展10秒，接着再朝墙*近10秒，重复做，不只可让雕塑臀部曲线，也有收腹的效果，小腹会逐步变平。 扼杀
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