POPPing 手臂爆点是大臂小臂分开的吗

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-23 10:28

提问者网友：川水往事
2021-02-22 21:15

我在网上看教程是，是分了大臂肱二头肌练习和小臂练习，那么要爆得很像时候，是一起pop还是分开的啊

最佳答案

五星知识达人网友：duile
2021-02-22 22:13

你看的一定是某个韩国红头巾所在的街舞班教学，当你popin练多了以后，你对肌肉的控制力增强以后才能震小臂，如果你是初学者，我想大概你的小臂是震不起来的，只有当你大臂震得很有力的时候，你的小臂才会有震的感觉，如果你想快速提高pop，教你两个方法，把胳膊伸直举过头顶，这样震，还有把胳膊张开成一字形，这样震，刚开始时肯定震不起来，这就对了，等哪一天这样真随意了，你的肌肉就可以像教程里的人真的那么随意了

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1楼网友：有你哪都是故乡
2021-02-22 22:41

应该不是吧。

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