血压是60-90。这算血压低吗？我最近总是头晕，容易疲惫.今天走路下班差点晕倒。这情况出现有十几天了。

我最近总是头晕，容易疲惫.今天走路下班差点晕倒。这情况出现有十几天了。我今年22岁，去量了血压是60-90。这算血压低吗？如果是的话，需要冶吗？

20岁的时候，有一次因高烧晕倒过一次。去医院冶序后没有出现过这症状。但最近又出现了头晕，头痛，疲劳无力。

    低血压病人的食疗方 :

   一、乌骨鸡1只（约重1500克），将鸡去毛剖肚洗净，当归头6O克，黄连5O克，红糖150 克，放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2个月。
     二、红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。
     三、鲫鱼1条，糯米6O克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周服2次，连服2月。
     四、嫩母鸡1只，黄芪3O克，新鲜天麻1OO克（干品15克），陈皮15克，鸡洗净入沸水中焯一下，将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中，加葱、姜、盐、酒、水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
     五、太子参3O克，山药25克，薏苡仁2O克，莲子15克，大枣10个（放凉水浸泡，泡胀捞出），再将糯米5O克掏净，同药一起入锅，加水适量，用文火煮。米烂熟后，将药、汤、米1顿吃完，早晚各1次，15天为1疗程，大多数人1疗程可见效。
     六、人参、莲子各10克，冰糖3O克，隔水炖熟，吃莲肉喝汤。
     七、猪心1个，黄芪2O克，当归12克，党参3O克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
     八、红枣2O克，沙参15克，生熟地各1O克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分2次吃完，连服15天。
    九、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
   十、当归、黄芪红枣各5O克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。
   十一、栗子2OO克（去壳），猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。
   十二、水鸭1只，去毛及肠脏，将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内，用竹签缝好刀口，放炖盅内加水适量隔水炖熟，用食盐调味，喝汤食肉。

最好一个星期两到三次,最好用雅菥滋养抗疲劳面膜,我几个姐妹都在用，工作压力都比较大，都认为非常不错，香味很儒雅，而且美白效果真的很好。