什么方法可以减掉小肚腩？要简单的．

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-14 08:08

提问者网友：你独家记忆
2021-04-13 19:12

什么方法可以减掉小肚腩？要简单的．

最佳答案

五星知识达人网友：猎心人
2021-04-13 19:35

其实减肥很简单，四个字‘少吃多动’！建议你每日三餐7分饱，多喝水，饭后半小时内不要坐，睡前3－4小时不要吃东西！不要吃米、面淀粉食物，可以吃新鲜蔬果：青瓜、番茄、胡萝卜、苦瓜、苹果！鱼、鸡肉也可以！顺便多爬楼梯，不知不觉就会瘦下来！祝你瘦身早日成功！加油！坚持永不放弃！希望你给予采纳！

全部回答

1楼网友：患得患失的劫
2021-04-13 22:53

时刻提醒自己收腹，吸气！吃完饭后半小时不要坐着或者躺下，最好散步半个小时！

2楼网友：杯酒困英雄
2021-04-13 22:22

可以多喝水，适量的运动的，不要太累，不过这样通常效果不好的，喝减肥茶通常是拉肚子的，没有多大

的用处的。建议你可以考虑采用中药调理的办法减肥的，我当时就是这样的怎么也减不下来，我一个做医

生的阿姨推荐给我一款中药的减肥产品，叫经典百合什么也不记得了，他们售后服务挺好的。你可以去百

度搜搜看看。他们的产品还可以，我一个月的我用了一个半月，减了10斤，效果不错，有点口干，没有其

他的反应了。现在没钱了，等有钱了再买。。。。

3楼网友：冷風如刀
2021-04-13 21:15

减肥也要看人了，每个人的体制都不一样，所以你要适可而止，其实一个美丽的女人就是应该一辈子都减肥的，把它当做一项自己的事业，不要太瘦，不要病态，我们只要健康美，所以我服用中药制剂的“美姿减肥胶囊”从160斤减到110斤，轻轻松松，两年过去了都没有反弹，靶向祛除腰腹多余的脂肪。“美姿减肥胶囊””倡导减肥吸肚子，塑造完美体形。采用高科技提取工艺，高纯度提取百合，决明子荷叶、山楂等天然植物中减肥控脂成份制成的胶囊制剂，快速有效减肥，调节血脂，无任何泻剂成份，服用更方便，见效更快、效果更好、品质更可靠。你可以做个了解。

4楼网友：有你哪都是故乡
2021-04-13 21:03

那就是四个字管住嘴，放开腿，还有就是按摩小腹。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息