我的体温低（高分帮忙）

我的体温天天35度左右。。。。。并且手脚冷。。。

无其他明显症状，怎么回事。？？？？？？？

该怎么办？？？

回答的对的，我再加分，，，谢谢！！！

你的体温低，可能是因为天气冷的缘故。

多穿几件衣服吧！！！（这是最最关键的。）

饮食调理，也有些用。豆、马铃薯、香菇、卷心菜、西红柿、牛奶、.牛羊肉、狗肉、..........

可以用睡觉前“热水浴脚”的方法：加入当归、红花、醋-----可以舒筋活络、活血化瘀、帮助睡眠。

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另外，就是很多“网友”提到的，你的以前的体温怎样？（基础体温，有些人本身就低的。）

我本人也是这样。35.6度。

别太担心，你还年轻，

没别的症状的话，注意保暖，就会慢慢好起来的！

如果还有其他的不适，一定要及时看医生，别耽误了！

我也这样

我们班同学也这样

可能是天冷了吧

正常~

不要多疑

最好你去看一下医生。有时候并不是住的地方冷。而是身体有点不好，你去看一下医生吧。采纳我为答案。谢谢！

没事那是自己吓自己

你好，手冷，脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。 解决办法： 1 多做手，脚部按摩，促进血液循环 2 戴手套，洗手时多用温水；多用热水泡脚 3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物 4 睡眠充足、暖和 5 仍要坚持适当运动 6 保持心情愉快 7 保持正确的生活规律，穿得暖些 8 学会休闲，多做户外活动 当然这些举措不仅可防治手冷，脚冷，也可增进全面健康。 哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。 哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。

你住的地方冷吗 你以前这样吗 还是突然出现 从什么时候开始 有多久了

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