早晨空腹喝红枣泡水对身体好吗

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解决时间 2021-12-30 22:45

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-12-30 05:23

早晨空腹喝红枣泡水对身体好吗

最佳答案

五星知识达人网友：罪歌
2021-12-30 05:49

好呀。平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可刺激脸部血液循环，红枣性温味甘，补中益气，养血安神功效。

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1楼网友：我住北渡口
2021-12-30 06:19

早上可以空腹喝红枣泡水，但是不建议加糖，对身体好。好处如下： 1、早上长期空腹喝红枣水可以有补气血的作用。 2、早上空腹喝红枣水，可以起到暖肠胃的作用，对体寒、胃寒、宫寒的人有好处。有些人喜欢早空腹喝红糖枣水，是不建议的，原因如下： 1、因为经过晚上的身体新陈代谢，体内需要的是排除毒素，是需要白开水的，而红糖枣水因加入红糖，变粘稠，不利于稀释血液。 2、空腹喝糖水或吃糖，会损害胰腺，导致胰岛素分泌失常。 3、空腹喝糖水容易导致血糖升高，易患糖尿病。

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