焦虑症抑郁症，人会变瘦吗

焦虑症抑郁症，人会变瘦吗

会变瘦。

给你几条有效调节情绪、心理的方法：

一，聊天、倾诉。（一吐胸中不快）
二，听歌、唱歌。（不过，要适度）
三，读书、学习。
四，写日记、练字。（日记多记积极面）
五，喝水、饮茶。（不过，晚上别喝茶）
六，户外活动。
七，体育运动。
八，注意休息。（不过，白天别久睡）

此外，有机会还可以看一下心理医生。

祝你生活愉快！

焦虑症和抑郁症都是精神病 首先必须对“精神病”有正确的认识。提起精神病，一般人马上联想到“脱线”、“发神经”等等，认为精神病患者必定是疯疯癫癫、行为古怪、生人勿近的危险人物。但事实并非如此，精神病实际上分为很多种类，病情轻重不一，对患者的日常生活的影响也各异。 其实，人们生活在先今社会，经常要面对效率高，节奏快的要求及所带来的压力，随时都会在精神心理上受到各种困扰，一旦处理不当，就会造成精神疾病，不仅对个人，还会对社会和家庭，带来很大的影响。 精神疾病是在受到内外各种致病因素的影响，大脑机能活动发生紊乱而导致认知、情感、意志行为等精神活动产生不同程度障碍的疾病，如偏执、认知、情感、意识、感应等障碍而产生的恐惧、焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、不能控制自己的状态等。可分为器质性精神障碍、精神分裂症、情感障碍、人格障碍等。 为了消除多数人对精神疾病的误解，目前已用“精神障碍”一词来替代原来常用的“精神病”。精神障碍其实是一种常见的疾病。根据统计资料，平均每十个人中，就有一个人患有较重的精神障碍。 其次，我们要弄清楚抑郁症在精神疾病中的分类。 抑郁症属于情感性精神障碍，情感性精神障碍是以明显而持久的心境高涨或低落为主的一组精神障碍，心境高涨者就属于躁狂症，心境低落者就属于抑郁症。因此，从广义上讲抑郁症属于精神疾病的范畴。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息