干燥型皮肤的男生如何保养皮肤

论男女，皮肤的保养都是尤为重要的。不过由于生理上和生活方式上的区别，导致了男性和女性肌肤上的差异。最大的差异是，男性比女性更容易出油，而且容易出现粉刺；其次，研究表明男性皮肤比女性皮肤厚，使皮肤呈现粗糙、晦暗。虽然，男性看上去好像比女性衰老得慢。但是，这并不意味男性能远离各种肌肤问题。男士如果不重视保养，各种肌肤问题就会偷偷的找上门以至于察觉不到，而简单、直接、有效的保养正是男士们的需要，能帮助减轻岁月在肌肤上留下的痕迹，促使男士肌肤回复健康，光彩。 其实，对于男性而言肌肤的清洁是尤为重要的。总体上说，男性比女性更容易出油。这是因为油脂的生成，主要是雄性激素即男性荷尔蒙的刺激所产生的。同时，男性的皮脂腺相对于女性活跃的时间更长。如不及时清洁肌肤，结果男性会比女性更容易造成毛孔堵塞，粉刺滋生。因为男士肌肤的角质层较厚，皮肤吸收力差，所以在清洁肌肤的同时，还要注意清理死皮，否则再好的保养品也吸收不了。所以对于男性肌肤来讲，彻底清洁、去死皮是必不可少的。 许多男士佷重视肌肤清洁，但却疏于保养。其实，无论男女随着年龄的增加，皮肤内的锁水因子不断流失，即使脸上在出油，内在皮肤的水分却悄悄的流失，皮肤会外油内干。另外，25岁以后男性肌肤内的胶原蛋白也会不断流失，而且男士通常喜欢户外活动，又不喜欢打伞，紫外线也会加剧胶原蛋白流失，虽然外面看不见，事实上男士肌肤内在的隐形老化依然悄悄进行着。如果不注重保养，很快，掩藏的隐形皱纹就会陡然变成深度皱纹。所以对于男性，一步到位的保湿、防晒、预防老化的保养是至关重要的。 在竞争日趋激烈的今天，良好的外在形象能为男士在任何场合都能给人留下深刻的印象，更能为此带来更好的改变。想像一下，一个外表苍老、疲惫不堪的男士能让人有信任感吗？能给人留下良好的印象吗？ 在这个与时俱进的时代，无论是你生活中所接触的男性还是你所看到的男性，他们都开始逐渐关心起自己的外表，想要拥有健康、光彩的形象为自己加分吗？那么我们还等什么？男士肌肤的保养就从现在开始！

五类食物可护肤:一是宜食富含维生素A的食物,比如韭菜,油菜,菠菜,萝卜,南瓜及动物肝脏,虾,蛋黄等,这些食物可防止皮肤干涩,粗糙和出现皱纹.二是宜食富含B族维生素的食物,比如动物的肝肾,花生,豆类等,这些食物可平展皱纹,防止脂溢性皮炎,酒渣鼻等皮肤病的发生.三是宜食富含尼克酸性较多的食物,如瘦肉,鸡蛋,豆类,花生及小白菜,油菜,苋菜等绿叶菜.在日常饮食中,充足的尼克酸供应,可以有效防止癞皮病.四是宜食富含维生素C的食物如枣,山楂,橘子,橙子等,饮食中,充分的维生素C的供应,可以有效防止发生血性紫癜.五是宜食动物脂肪.吃适量的动物脂肪,既有利于供给人体热量,也可以使皮肤保持正常的光泽,且富有弹性!

这个季节本来就干燥，多喝水是基本的，然后就是像女孩子一样，选用适合自己肤质的护肤品，保湿的那种

可以擦一些保湿润肤品，洗澡时水温不能过高，避免伤害皮肤，引起皮肤干燥，可以在洗澡温水中放入新鲜的桔子或橙子皮，这样可以滋润皮肤。