怎么在短时间内提高体力
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-23 02:37
- 提问者网友：火车头
- 2021-12-22 02:10
怎么在短时间内提高体力
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-12-22 03:05
现在一有时间就运动，早上可以跑步去学校，上楼梯可以跑步，跑步回家；下午在操场有长时间运动，跑步、打篮球都可以。运动后大量流汗，可以喝点淡盐水维持身体盐分的正常。
另外在球场上要注意节省体力，选择重点进攻还是防守。这样你的浮力才不会透支。
另外在球场上要注意节省体力，选择重点进攻还是防守。这样你的浮力才不会透支。
全部回答
- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-12-22 03:54
和我的回答一样，看来我也对了
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