吃什么保养卵巢,卵巢保养吃什么最好？

吃什么保养卵巢,卵巢保养吃什么最好？

其实卵巢保养的首要任务就是平衡体内雌激素。但切不可盲目补充，应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝可有效补充天然雌激素，经济条件允许的女性可服用今瑞芬，选择含天然雌激素的保健食品来补充雌激素，缓解延缓卵巢衰老，科学有效。尤其是更年期及老年期妇女少量使用雌激素，对缺钙，骨质疏松以及减轻更年期不适十分有效。
适量饮用葡萄酒可有效预防肿瘤、囊肿的发生，因为葡萄酒里含有白藜芦醇，白藜芦醇在肌瘤的发生、发展都有很好的抑制作用。
今瑞芬采用从葡萄籽、皮，大豆中提取白藜芦醇、大豆异黄酮，能安全有效的补充女性雌激素，保养卵巢。长期服用可改善女性更年期综合症，推迟更年期、并可有效预防囊肿、肌瘤的发生与发展。

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