泰拳的鞭腿教学

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-01-28 15:57

提问者网友：蓝琪梦莎
2021-01-27 22:52

泰拳的低鞭腿发力

最佳答案

五星知识达人网友：不甚了了
2021-01-28 00:17

首先，我要跟你较正一下，鞭腿是散打的腿法，意思是腿象鞭子一样抽向对手，发力点是小腿。而泰拳的腿法，称为扫腿，意思是腿像棒球棒一样打向敌方，发力点是腰部。两者对比，便可看出泰拳的凶猛所在。泰拳的扫腿，只要你做到以下几点，你便能发出比较强劲的扫腿。一、下盘稳；二、学会利用腰部发力，只有从腰部发力，将整个腿甩出去，才是最强力的扫腿；三、姿势要正确。要注重的一点是，当你的腿扫出去时，另一只脚是踮起脚尖的，因为只有这样，腰部带动的力量才能发挥到最大。最后一点，就是多练习，力量训练、体能训练、技法训练都是极其重要的。

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1楼网友：一袍清酒付
2021-01-28 00:35

把腿抡圆了踢，就ok

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