刚怀孕好难受怎么办

刚怀孕好难受怎么办刚怀孕一个多月，每天就像坐车晕车一样每天一睁开眼就在要吐不吐的状态反酸口水多不吐就堵在胸口好难受

平时要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息,保证充足的睡眠,少吃多餐,选择清淡可口,如清淡的粥类，营养丰富和容易消化的食物,多吃富含维C的水果，多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。    可以适当服用点维E和斯利安的，凉的食物不要吃了，呕吐厉害，也可以服用点维B6止吐的。
1)睡觉的时候把枕头稍垫高一些，减少腹部的受压迫感，增加肠胃儒动，可以缓解难受症状。
2)不要吃辛辣或刺激胃部的食物，如辣椒等。太辣的食物会使胃部不舒服，会引发孕妇呕吐症状的发生。
3)养成良好的生活习惯，最好每天坚持按3分钟太阳穴，经常按摩是可以抑制头痛的，改善难受.
4)保持室内的通风，如果室内太干的话，建议买个加湿器，新鲜的空气可以改善孕妇的怀孕难受症状。

那也没有办法的，只能是让你老公帮助喽

多吃些清淡的食物可以好受些

医院开的药按时吃，注意饮食休息，放松心情，每天多呼吸新鲜空气，尽量避免接触电子物品

孕早期就是这样的，正常的妊娠反应，没有什么很好的办法，保持愉悦的心情尽量吃的清淡一点，过了这一阵就会好多了，坚持就是胜利呀。

这个是正常妊娠反应。很多人都觉得孕妇不能乱动，其实这个期间应该多运动。别老是不动，事实证明，在怀孕期间运动越是多，宝宝将来容易生，也越是健康。 到底我说的对不对，这个可以问问你妈妈或者你婆婆。他们那个时候怀孕是什么样的情况。他们是过来人。

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