每天睡觉都在7个小时左右、对人的身体好不好？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-08 20:48
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-05-08 12:29
每天睡觉都在7个小时左右、对人的身体好不好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-05-08 12:57
其实睡觉多少这么什么定数,关键是看睡眠的质量,比如:一个人睡6个小时,但是睡得很熟,质量很高,第2天精力一样充沛,有的人睡觉10多个小时,但是老是翻来翻去,睡得不好,第2天一样没什么精力,
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- 1楼网友：大漠
- 2021-05-08 13:47
只要你自己不觉得累就可以了
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