每次做俯卧撑时，右胳膊总是感觉有一根筋疼，是怎么回事啊？该怎么办？？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-04 19:24
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-03-03 20:30
每次做俯卧撑时，右胳膊总是感觉有一根筋疼，是怎么回事啊？该怎么办？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-03-03 21:05
你可以试着改变你手臂的角度。就是你做俯卧撑时。双手支持地面时。可以让肘关节向头的方向。或者向腿的方向。向头的方向肘关节不可超过肩。然后针对你说的地方做一下拉伸。在做动作的时候动作要慢。一定要慢。 Jason_Y
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-03-03 22:58
做做拉伸吧
- 2楼网友：底特律间谍
- 2021-03-03 22:17
继续坚持， 因为胳膊肌肉猛然间用力多度，有点疼痛的感觉， 慢慢来，每天坚持下来就不会疼了。
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