街头蓝球的低，快运球有什么技巧？
街头蓝球的低，快运球有什么技巧？
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-08 22:58
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-05-08 15:38
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-05-08 16:43
一直练习
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-05-08 17:34
手指柔韧性要好，2只手要协调性晃动，节奏最重要，
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-05-08 17:29
单手低位快运球 要保持手腕小臂的肌肉紧张 保持肌肉有节奏的快速舒张
双手低位快运球 发力从腰开始 保持一定的肌肉张性 肩部和背部肌肉保持紧张状态上臂、小臂保持紧张状态 手腕有弹性的快速控球
单双手都要求五指充分舒张
切忌弯腰 臀部不要高过要 双手低位运球要配合腿部左右蹬转的力量
每人的身体习惯不同 勤加练习 熟能生巧
加油！！
- 3楼网友：woshuo
- 2021-05-08 17:13
当然由慢变快，有个适应的过程。
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