怎么办.快给我想个办法
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-30 19:53
- 提问者网友:缘字诀
- 2021-07-30 16:26
我高二,学文的,但总感觉没什么太好的方法,记得东西太多了…
最佳答案
- 五星知识达人网友:由着我着迷
- 2021-07-30 17:04
要记的东西多没问题,最重要的是心态,你要知道不是你一个人面临这样的问题,只要是高二的文科生就会有这样的困惑,而你又不比别人差,所以,你首先要先把自己所学的知识规划一下,然后冷静地做个学习计划,要科学,然后 每天坚持,就会有不一样的收获,切记:只付出就会有回报!而最重要的是霜持之以恒,记住:持之以恒最重要!
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- 1楼网友:洎扰庸人
- 2021-07-30 17:38
下面介绍增强记忆的10种方法:
1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8.多种手段 根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9.最佳时间 一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
10.科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
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