很不爽 怎么办？

死都想，只是没有勇气

晚上好

你可以把不爽发泄在枕头上面

对着它叫对着它吼

它不回有反应

如果可以

试着去做

千万不要压抑

也不要发泄在人的身上

人生本来就有喜有忧，“塞翁失马，焉知非福”的道理要记住 将坏的变为好的，好的变为更好。

人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟! 让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因 首先自己想一下是什么引起自己心情低落的 然后尝试着去面对它，不要逃避 如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展 这就是自己的心结还是要自己解开 心中的石头放下了，做什么都会开心的 不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋. 多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐 祝你天天快乐.忘记过去!

找个人诉说吧或者去KTV把不快吼出来。

练太极拳

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