瑜伽的精髓是什么意思

瑜伽的精髓是什么意思

瑜伽的精髓修炼属于精神层面。而这个修炼的过程是认知这个世界的本原。

要获得认知世界的知识，就要区分人体与灵魂的关系；

对于原初的知识认知是我们真正修行的开始；

原初的知识是灵魂与身体结合之前就已获得；

灵魂与肉体结合忘记了原初的知识，无知便呈现出来；

只有不断的净化被污染的肉体，才有可能接近原初的知识；

最彻底的净化将是灵魂与肉体的完全分离；

最高的智慧只有在死亡之后才可以达到。

由此看来，对于大多数人来讲应该要放慢修行的脚步。

不受控制的肉体欲望享受只会增加对死亡的恐惧。

瑜伽净食是帮助人们的肉体尽可能的净化纯净。

禅瑜伽冥想的目的之一就是要让你在有生之年至少感受一次灵魂与肉体的分离，这不仅可以让你获得对智慧的认知，更是真正战胜对死亡恐惧的开始。

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