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练倒立要怎么练才好练啊

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-12 10:03
  • 提问者网友:杀生予夺
  • 2021-08-11 14:52
我现在靠墙可以了,可以1分钟吧,怎么离墙啊,我朋友上次想练没墙的,可是翻过了0..,怎么练呢
最佳答案
  • 五星知识达人网友:西岸风
  • 2021-08-11 15:16

。。。。。倒立不是一天2天的事情 胆子大的可以不靠墙 完全用腰的力气控制中心 往前倒就用手朝前走向后就用腰

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