空虚颓丧怎么办，我看到世界是苍白的。情绪没有波动，轻微恐慌。
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-11 09:34
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-08-11 04:51
空虚颓丧怎么办，我看到世界是苍白的。情绪没有波动，轻微恐慌。
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-08-11 05:01
就在最近，我也这样过，突然觉得生活没有什么乐趣。这不是抑郁症，这是一种情绪障碍，也许你认为你并没有发生什么事，或许有什么烦恼。也许这就是在你心中最深处的压力所致。不管是外界给的，还是你自己给的，你都因该学会调试。首先不要沮丧，情绪只是一个过程，而不是结果。过了这段灰暗期，你会发现一切都会好起来的。去求助一下心理医生，他会帮助你的。
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