睡觉多梦怎么办？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-06 20:20
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-05-06 06:44
我睡觉多梦，很严重，只要是睡觉就会做梦，不分白天晚上，每天如此，以至于每天都没精神，特苦恼，希望谁能给我个改善睡眠质量的好办法。
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-05-06 07:47
睡前喝杯牛奶/泡个熏衣草浴，会好些
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