运动前应该做些什么运动呢？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-08 22:30
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-10-08 04:50
运动前应该做些什么运动呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-10-08 05:40
运动前应注意做一些简单的热身运动，即准备活动，如关节的活动及肌肉、韧带的拉伸，使身体发热，从机体到心理做好运动前的准备工作
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